小ぶりのカレイを見かけるようになりました
煮付けにするには身が薄い!
でも唐揚げにするには身が薄い方が美味しいです!
小ぶりのカレイの場合ウロコや頭を取って下ごしらえ済で
売っていることが多いのもラッキーです
揚げるだけ!
そして極上の味!
♪ カレイの唐揚げ(2人前)
材料 カレイ(頭なしで10cm位) 4尾 サラダ菜 4枚
片栗粉 適量 サラダ油 適量
つゆ 砂糖 小さじ2 薄口しょうゆ 小さじ2 酢 大さじ2
一味 少々
☆下ごしらえ済でない時
カレイの表と裏に小さなウロコがあるので包丁で尻尾の方から
頭の方に向かってこさぎます(まんべんなく)
頭を切り落とし包丁の先で内臓を出しきれいに洗います
① 天ぷら鍋にサラダ油を入れ火にかけておきます
② カレイの真中に線(血合い)があるので、その線に沿って
骨に届くように切り込みをいれます(表裏共)
③ 片栗粉を広げカレイにまぶします(切り込みの間にも)
④ 油の温度が160~170度で揚げていきます
(パン粉を落とすと沈みかけて上がってきます)
余分な粉を落とし③を重ならないように天ぷら鍋に入れます
途中上下を返しカラッっとしたら引き上げ油を切ります
⑤ さらにサラダ菜を敷きカレイを盛り付けます
つゆを合わせ小鉢に等分に入れて添えます→出来上がり
ヒレのところがコリコリと美味しいです
小骨もなく身離れもいいので子供たちも食べやすい料理です
訪問してくださってありがとう
よかったら又遊びに来てくださいね(^^)
by バァ~バ