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カレイの唐揚げ

小ぶりのカレイを見かけるようになりました

煮付けにするには身が薄い!
でも唐揚げにするには身が薄い方が美味しいです!

小ぶりのカレイの場合ウロコや頭を取って下ごしらえ済で
売っていることが多いのもラッキーです

揚げるだけ!

そして極上の味!


♪ カレイの唐揚げ(2人前)

  材料   カレイ(頭なしで10cm位) 4尾    サラダ菜 4枚
        片栗粉 適量    サラダ油  適量

  つゆ   砂糖 小さじ2   薄口しょうゆ 小さじ2   酢 大さじ2
        一味 少々

☆下ごしらえ済でない時
 
  カレイの表と裏に小さなウロコがあるので包丁で尻尾の方から
  頭の方に向かってこさぎます(まんべんなく)

  頭を切り落とし包丁の先で内臓を出しきれいに洗います

 ① 天ぷら鍋にサラダ油を入れ火にかけておきます

 ② カレイの真中に線(血合い)があるので、その線に沿って
   骨に届くように切り込みをいれます(表裏共)

 ③ 片栗粉を広げカレイにまぶします(切り込みの間にも)

 ④ 油の温度が160~170度で揚げていきます
    (パン粉を落とすと沈みかけて上がってきます)

   余分な粉を落とし③を重ならないように天ぷら鍋に入れます
   途中上下を返しカラッっとしたら引き上げ油を切ります

 ⑤ さらにサラダ菜を敷きカレイを盛り付けます

    つゆを合わせ小鉢に等分に入れて添えます→出来上がり 


  ヒレのところがコリコリと美味しいです
  小骨もなく身離れもいいので子供たちも食べやすい料理です

  訪問してくださってありがとう
  よかったら又遊びに来てくださいね(^^)

                     by  バァ~バ


 

    

  
 

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