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安倍川餅 きな粉

安倍川餅、きな粉をまぶしたお餅の通称ですが
最近はあべかわ餅という言葉あまり聞かなくなりましたね

お餅を焼いてお湯にひたし、砂糖を入れたきな粉をまぶして
食べるのですが子供、大人を問わず意外に好きな人が多い
食べ物です

今年はレンジを使えばつきたてお餅が出来ることを知り(遅い!)
美味しさアップのきな粉餅を食べました(^^♪


♪ きな粉餅(安倍川餅)

 材料  平餅 3個   きな粉 おおさじ1  砂糖 大さじ1  塩 小さじ1/8


 ① きな粉、砂糖、塩を合わせて皿に入れて置きます

 ② 平餅を半分に切り、切り口を下にして厚さを半分にします
    (ゆっくりと押えるように切ります)

 ③ 切った餅を水をくぐらせて皿に並べ入れ、大さじ1の水を回しかけます

 ④ そのままレンジで約1分加熱します(餅が膨れてきます)

 ⑤ 皿を取り出し箸でぐるぐるこねてつきたて餅を作ります

 ⑥ ①の中にちぎった餅を入れきな粉をまぶします→出来上がり
   (小さい子供さんの場合1cm位の可愛いお餅にしてね)


♪ きな粉の思い出

  きな粉牛乳ダイエットがブームの15年前です

  中学3年生だった長男が太ってきました
  物は試し‥!(いい母親です?)

  毎朝起き抜けに大さじ1のきな粉に200ccの牛乳を混ぜて
  飲ませてみました(^^;)←半信半疑

  ところが1週間目くらいから体重が減り始め1ヶ月で4kg!!

  その後いやいや飲んでいた長男は元の体重になったので飲むのを
  止めてしまったので何ともいえませんが、食事制限はしなかったので
  ダイエット効果ありかな?

  

  訪問してくださってありがとう
  よかったら又遊びに来てくださいね(^^)

                      by  バァ~バ
 

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